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O Studio 20 Pilates é um espaço dedicado à saúde, ao movimento e à qualidade de vida, em Chã de Cruz, na Estrada de Aldeia, Km 20. Nosso principal diferencial é o atendimento personalizado, com turmas de no máximo 3 alunos por horário, garantindo atenção individual e respeito às necessidades, aos limites e aos objetivos de cada pessoa. As aulas são conduzidas por fisioterapeutas, com exercícios adaptados às condições físicas e à evolução de cada aluno, em um estúdio completo com Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. O Pilates contribui para o fortalecimento muscular, a postura, a flexibilidade, a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação e a consciência corporal, e pode ser um aliado na prevenção de limitações e no manejo de dores, sempre com orientação profissional. Atendemos adultos e idosos que desejam melhorar o condicionamento, ganhar força e mobilidade ou recuperar a confiança nos próprios movimentos. Aula experimental gratuita, mediante agendamento.

Telefone: (81) 99269-6394 · WhatsApp: (81) 99269-6394

Avenida Gercina Maria Ribeiro, 69 - Chã de Cruz, Paudalho/PE

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